Jóga na doma
Krátká stojná sekvence z nádherného náměstíčka Plaza La Glorieta na La Palmě. Na cvičení není potřeba jógamatka. Ideální je ji cvičit na nějakém zajímavém nerovném povrchu. ☺️
Dynamická 60ti minutová lekce jógy s Bárou z Yoga Tišnov a Jirkou z Vemola Training.
Jemná večerní praxe jógy z vavřínových lesů na Gomeře. 🌿
Celá hodinová lekce je za 100 Kč, přístup k lekci vám zůstane k dispozici.
Pokud máte o lekci zájem napište na jogazlesa@gmail.com nebo na FB stránku @jogazlesa.
Dynamická lekce jógy s rozbouřeným oceánem na pozadí a zvukem oceánu při závěrečné relaxaci. 💙
Celá hodinová lekce je za 100 Kč, přístup k lekci vám zůstane k dispozici.
Pokud máte o lekci zájem napište na jogazlesa@gmail.com nebo na FB stránku @jogazlesa.
Dynamická lekce při východu slunce na černé pláži Tenerife s pomalu se probouzející ranní pláží. ☀️
Celá hodinová lekce je za 100 Kč, přístup k lekci vám zůstane k dispozici.
Pokud máte o lekci zájem napište na jogazlesa@gmail.com nebo na FB stránku @jogazlesa.
Měsíční online kurz jógy pro každého kdo si chce budovat svou pravidelnou praxi.
Každý týden má své stěžejní téma zaměřené na konkrétní část těla.
Pro každý týden je připravena jedna 60-ti minutová lekce jógy, jedna 30-ti minutová lekce jógy a jedna 10-ti minutová praxe dechových cvičení a meditace.
Celkem 360 minut jógy a 40 minut relaxace a meditace.
Cena kurzu je 790 Kč.
Pro přihlášení na kurz mě kontaktujte na jogazlesa@gmail.com nebo přes zprávu na FB @jogazlesa.
